99 Alimenti con poche calorie valori verificati

Tabella degli alimenti con poche calorie (per 100 g): utile per chi controlla l'apporto energetico.

Gli alimenti ipocalorici sono quegli alimenti a basso contenuto calorico che forniscono una quantità relativamente ridotta di energia. Sono importanti per l'alimentazione perché possono essere utilizzati come strumento per il controllo del peso e la gestione delle calorie. Gli alimenti ipocalorici possono aiutare a creare un deficit calorico, cioè consumare meno calorie di quelle che si assumono, facilitando il dimagrimento o il mantenimento di un peso sano.

Questi alimenti sono spesso ricchi di nutrienti essenziali, come vitamine, minerali e fibre, che sono importanti per la salute generale. Includere alimenti ipocalorici nella dieta può favorire un'alimentazione equilibrata, fornendo nutrienti necessari e contribuendo alla sensazione di sazietà, consentendo di raggiungere e mantenere un peso sano.

È importante sottolineare che l'adozione di una dieta ipocalorica dovrebbe essere pianificata e supervisionata da un professionista della salute per garantire un apporto adeguato di nutrienti e una dieta equilibrata.

Alimento	Quantità (KCal)
Eritritolo - Vivibio	1
STEVIA - Misura	1
equilibra Re-Hydra Zero Energy Gusto Cocco & Lime 12 Stick 24 g	1
L'Angelica Waterstick Anguria e Fragola Detox 12 x 2 g	1
L'Angelica Waterstick Mandarino e Arancia Ventre Piatto 12 x 2 g	1
L'Angelica Waterstick Brucia Grassi Passion Fruit e Pesca 12 x 2 g	1
Dietor cuor di Stevia Zero Calorie 50 ml - Dietor	1
L'Angelica Waterstick Junior Tè alla Pesca Deteinato 12 x 2 g	1
L'Angelica Waterstick Junior Fragola e Banana 12 x 2 g	1
Star il mio Brodo di Carne Mista 500 ml - Star	1
Waterstick Frutti Rossi - L'Angelica	1
L'Angelica Waterstick Tè al Limone Anticell 12 x 2 g	1
Stevia	1
Star Tea Limone 25 x 1,7 g - Star Tea	1
Laboratoires Vitarmonyl Slim 5 Azioni 20 Bustine 50 g - Laboratoires Vitarmonyl	1
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 3 x 30 ml	2
equilibra Re-Charge Taurin Zero 12 x 30 ml	2
equilibra Dren-Ananas Zero 10 Stick 40 g	2
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml - Equilibra	2
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 12 x 30 ml	2
Eritritolo Dark - Eridania	4
Fragole (1 fragola media)	4
Knorr Mamma che Brodo! Carne di Manzo 1 l	4
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr	5
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr	5
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g	5
Olive (1 media)	6
equilibra Aloe Detox Zero Stick Gel 10 x 30 ml - Equilibra	7
Mandorle (1 mandorla)	8
Slim pasta, shirataki di konjac	9
Keto risini Probios	10
Zenzero sushi gari	10
Limoni, succo	10
Keto Spaghetti - Probios	10
Misura liquido sostitutivo dello zucchero di Canna	11
Meloncella	11
Spaghetti di konjac - LIDL	11
Rabarbaro	12
Ravanelli, freschi	13
Cardi, crudi	13
Cetriolini sott'aceto	14
Cetrioli	14
ALPRO Senza Zuccheri Cocco, Bevanda 100% Vegetale, Senza Lattosio, Basso in grassi, 500ml	14
Le croccanti insalata mista con finocchi - Foglia Verde	14
Radicchio, verde, fresco	14
Insalata belga	14
Cicoria, da taglio, coltivata, cruda	14
Salsa al Formaggio Blu Zero - Prozis	15
Finocchi, cotti, al microonde	15
Finocchi, crudi	15
Indivia belga	15
Sedano	15
De Nigris Aceto di Cocco Biologico 500 ML - De Nigris	15
Bieta, cotta, al microonde	15
Bieta, cruda	15
Spinaci, surgelati	15
Aceto di mele bio Il Viaggiator Goloso	16
Selex Natura Chiama Insalata Mista con Finocchio Lavata e Pronta per il Consumo 200 g - Selex	16
Zucchine, crude	16
Cavolo cinese	16
Radicchio variegato di Castelfranco IGP	16
Cicoria bianca di Milano	16
Barattiere, cetriolo carosello	16
Pomodori, succo	16
Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione	16
Lattughino IV gamma, fresco	16
Lattughino, fresco	16
Limoni, freschi	16
Radicchio rosso di Treviso IGP, tardivo	16
Radicchio rosso di Treviso IGP, precoce	16
Indivia	16
Selex Natura Chiama Limoni 750 g - Selex	16
Cetrioli, freschi	16
Aceto di mele bio - Carrefour	16
Cocomero, fresco	16
Insalata Indivia	16
Zucchine, chiare	17
Daygum Protex 75 confetti Perfetti	17
Zucchine, scure, crude	17
Finocchi, cotti, bolliti	17
Ravanelli	17
Crescione	17
Ponti Melagold aceto di Mele Golden Bio 500 ml - Ponti	17
Lattuga, da taglio, fresca	17
IL GIGANTE le Insalate Lattughino 180 g	17
Selex Natura Chiama Insalata Mista con Carota Lavata e Pronta per il Consumo 200 g	17
Ponti Melagold aceto di Mele Golden Bio 500 ml	17
Scarola IV gamma, fresca	17
Cicoria, di campo, cotta, bollita	17
Aceto di riso Ponti	17
Cicoria, di campo, cruda	17
Consilia Lattughino Lavato e Pronto per il Consumo 125 g	17
Selex Natura Chiama Insalata Mista Lavata e Pronta per il Consumo 350 g	18
Daikon	18
Fiori di zucca, freschi	18
Lattuga iceberg	18
Cetriolini Baby - VariaGusto, Eurospin	18
OrtoRomi Spinacino 100 g	18
Bieta, cotta, bollita	18

(La lista viene aggiornata periodicamente. I valori nutrizionali si riferiscono a 100g di alimento ove non diversamente specificato. Fonti: banche dati ufficiali e misurazioni interne Questo è Cheto.)

Esplora tutte le tabelle di alimenti

Scopri altre tabelle e liste di alimenti aggiornate, utili per orientarti nella dieta e per conoscere meglio i nutrienti dei vari alimenti.

Vai all’elenco tabelle →