Misto funghi con porcini Freshona LIDL È cheto!

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

22

valori nutrizionali per 100g


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

La lista completa e definitiva di tutti gli alimenti consentiti nella dieta chetogenica, con valori nutrizionali verificati.

  • 600+ alimenti analizzati e suddivisi in categorie
  • Valori nutrizionali verificati
  • Formato PDF da scaricare subito
PDF
19,99€
11,99€
Acquista la guida
oltre 5.000 copie vendute

Misto funghi con porcini Freshona LIDL in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬

Il misto funghi con porcini Freshona LIDL, con il suo basso contenuto di carboidrati e zuccheri, può essere considerato una scelta compatibile con la dieta chetogenica. La dieta chetogenica richiede un alto consumo di grassi e un basso consumo di carboidrati per mantenere il corpo in uno stato di chetosi, e il profilo nutrizionale di questo alimento sembra adattarsi a tali requisiti.

    Pro
  • Ridotto contenuto di carboidrati: in linea con la bassa quota giornaliera tipica della dieta chetogenica.
  • Basso contenuto calorico: utile per la gestione del peso e per evitare un surplus calorico.
  • Fonte di fibra: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
    Contro
  • Basso contenuto di grassi: pur essendo compatibile con la dieta chetogenica, l'apporto di grassi è inferiore rispetto al target giornaliero di questa dieta.
  • Basso contenuto di proteine: la quota proteica giornaliera potrebbe richiedere integrazione da altre fonti.

Misto funghi con porcini Freshona LIDL, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Misto funghi con porcini Freshona LIDL, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 22 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.5g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.2g), sale 0.3g, proteine 1.9g.

🔥 Calorie (Kcal) 22
🍞 Carboidrati (gr) 2.5
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 1.9
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Cavolfiore, crudo

per 100g
🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

30

È cheto!

Broccoletti di rapa, crudi

per 100g
🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

28

È cheto!

Melanzane a filetti Coop

Per 100 g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

101

È cheto!

Spinaci in foglia surgelati

Per 100 g
🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

È cheto!

Indivia, fresca

per 100g
🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

20

È cheto!

Finocchi

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

23

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.