Suggerimenti:

Misto funghi con porcini Freshona LIDL

Alimento chetogenico
Carb

2.5

Gras

0.5

Prot

1.9

KCal

22

valori nutrizionali per 100g

Misto funghi con porcini Freshona LIDL e dieta chetogenica?

Il misto funghi con porcini Freshona LIDL, con il suo basso contenuto di carboidrati e zuccheri, può essere considerato una scelta compatibile con la dieta chetogenica. La dieta chetogenica richiede un alto consumo di grassi e un basso consumo di carboidrati per mantenere il corpo in uno stato di chetosi, e il profilo nutrizionale di questo alimento sembra adattarsi a tali requisiti.

    Pro
  • Ridotto contenuto di carboidrati: in linea con la bassa quota giornaliera tipica della dieta chetogenica.
  • Basso contenuto calorico: utile per la gestione del peso e per evitare un surplus calorico.
  • Fonte di fibra: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
    Contro
  • Basso contenuto di grassi: pur essendo compatibile con la dieta chetogenica, l'apporto di grassi è inferiore rispetto al target giornaliero di questa dieta.
  • Basso contenuto di proteine: la quota proteica giornaliera potrebbe richiedere integrazione da altre fonti.
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Misto funghi con porcini Freshona LIDL, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 22 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.5g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.2g), sale 0.3g, proteine 1.9g.

Calorie (Kcal) 22
Carboidrati (gr) 2.5
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 1.9
Fibre (gr) -
Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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