Verdure nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 303 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Bonduelle Le Regionali alla Pugliese con Pomodori Secchi, Olive Nere e Tarallini 130 g
🍞 Carb
19.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
213
Selex Saper di Sapori Lattuga Romana Lavata e Pronta per il Consumo 100 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
11
Selex Tris di Cavoli al Vapore 250 g
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
36
Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
l'insalata dell'Orto Germogli Misti 60 g
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
25
Consilia Erbette Lavate e Pronte da Cuocere 400 g
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
21
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IL GIGANTE le Insalate Armoniosa 200 g
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
IL GIGANTE le Insalate Steli Gustosi 200 g
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Cottin tavola alla Griglia Melanzane 250 g
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Cottin tavola al Vapore Mix Carote, cavolfiori e broccoli 250 g
🍞 Carb
5.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
40
Selex Natura Chiama Radicchio Variegato Lavato e Pronto per il Consumo 200 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19
Bonduelle Carta delle Insalate Ricetta Prelibata 150 g
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19
IL GIGANTE le Insalate Lattughino 180 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Consilia Lattughino Lavato e Pronto per il Consumo 125 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Zerbinati Le chicche di Zerbinati Duetto 250 g
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
Selex Natura Chiama Lattughino Lavato e Pronto per il Consumo 150 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
18
Selex Natura Chiama Valerianella Lavata e Pronta per il Consumo 80 g
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Planet Farms Frescaah Mix Vivace 80 g
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
23
DimmidiSì Super Golosi Salmone Affumicato e Mix di Semi con Salsa Teriyaki 130 g
🍞 Carb
16.0
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
180
Bonduelle Carta delle Insalate Ricetta Squisita 90 g
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
20
Selex Natura Chiama Insalata Mista Lavata e Pronta per il Consumo 350 g
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
18
Sù Valerianella Lavata e Pronta per il Consumo in Vaschetta 400 g
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Selex Saper di Sapori Misticanza Lavata e Pronta per il Consumo 100 g
🍞 Carb
5.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
28
Zerbinati Le chicche di Zerbinati Insalata Julienne 250 g
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
25
Selex Natura Chiama Misticanza Lavata e Pronta per il Consumo 125 g
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
24
Selex Natura Chiama Rucola Lavata e Pronta per il Consumo 80 g
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
28
Zerbinati Le chicche di Zerbinati Insalata di Verze Julienne 200 g
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
27
Bonduelle Le Rustiche con Pollo, Formaggio e Noci 140 g
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
7.3
🔥 KCal
168
Bonduelle Vivace Gr 250
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
Consilia Lattughino Lavato e Pronto da Condire 125 g
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
19
Insal'Arte Pausa Pranzo Caprese con Mozzarelline 140 g
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
59
Futuragri Asparagi 500 g
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
29
IL GIGANTE le Insalate Iceberg 200 g
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
18
Ciotola Con Mais Gr.200 - Ambruosi & Viscardi
🍞 Carb
6.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
33
Bonduelle Croccante Gr 250
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
25
Meloncella
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
11
Bonduelle Crude o Cotte Mix Gourmet 200 g
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Selex Natura Chiama Insalata Mista con Carota Lavata e Pronta per il Consumo 200 g
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Selex Natura Chiama Cuori di Lattuga Lavati e Pronti per il Consumo 200 g
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Ortopronto da cuocere spinaci 500 g
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
24
OrtoRomi Spinacino 100 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
18
Youwok Bamboo Shoots 330g
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
20
Le croccanti insalata mista con finocchi - Foglia Verde
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Modena Funghi Poker di Funghi Coltivati 0,300 kg - Modena Funghi
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
-
Selex Natura Chiama Cuori di Iceberg Lavati e Pronti per il Consumo 250 g - Selex
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
18
Bontà di Stagione Le insalate Fresche e Pronte Iceberg e Radicchio 220 g - Bonta Di Stagione
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
16
Bonduelle Crude o Cotte Mix Gourmet 200 g - Bonduelle
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Planet Farms Frescaah Mix Vivace 80 g - Planet Farms
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
23
Piselli Finissimi e Carote - Primia
🍞 Carb
8.8
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
63
Selex Saper di Sapori Lattuga Riccia Lavata e Pronta per il Consumo 100 g - Selex
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
21
Menù settimanale chetogenico
- Ricette gustose e nutrienti, facili da seguire
- Pasti con pochi carboidrati, grassi sani e proteine moderate
- Uno schema di 7 giorni per iniziare subito
