Tabelle degli alimenti
Scopri una raccolta sempre aggiornata di tabelle e liste alimentari, utili per orientarti nella dieta chetogenica e non solo. Ogni tabella è basata sui dati reali presenti nel database di Questo è Cheto e viene aggiornata costantemente con nuovi alimenti.
📊 Crea le TUE tabelle alimentari personalizzate
Scopri la Tabella Alimenti Crea (Excel): uno strumento professionale basato sui dati di CREA Nutrizione e pensato per chi segue la dieta chetogenica con precisione.
Con questo file Excel completamente personalizzabile potrai:
- Filtrare gli alimenti in base ai valori nutrizionali
- Creare tabelle su misura per i tuoi obiettivi keto
- Pianificare i pasti monitorando carboidrati, grassi e proteine
Elenco tabelle disponibili
- Alimenti più ricchi di ferro
- Alimenti più ricchi di vitamina D
- Alimenti peggiori per diabetici
- Alimenti più ricchi di fibre
- Alimenti proteici
- Alimenti ricchi di potassio
- Alimenti ricchi di calcio
- Alimenti ricchi di magnesio
- Alimenti ipocalorici
- Alimenti senza colesterolo
- Alimenti ricchi di colesterolo
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- 21 ricette colazione
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