Fiori di zucca, freschi in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Fiori di zucca, freschi, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Fiori di zucca, freschi è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

18

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Fiori di zucca, freschi, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Fiori di zucca, freschi, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 18 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 0.4g (di cui saturi: -g), fibre 2.8g, proteine 1.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 18
🍞 Carboidrati (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 0.4
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 1.7
🌱 Fibre (gr) 2.8
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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