Lattuga, a cappuccio, fresca È cheto!
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
valori nutrizionali per 100g
❓ Lattuga, a cappuccio, fresca in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Lattuga, a cappuccio, fresca è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Lattuga, a cappuccio, fresca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Lattuga, a cappuccio, fresca, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 22 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 3.0g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 1.3g, proteine 1.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 22 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.3 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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