Melanzane Perlina in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Se stai seguendo un'alimentazione chetogenica devi sapere che questo cibo con pochi zuccheri è una scelta ideale! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


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Melanzane Perlina, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Melanzane Perlina, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 21 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.4g (di cui zuccheri: 2.4g), grassi 0.1g (di cui saturi: 0.0g), fibre 2.7g, sale 0.0g, proteine 1.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 21
🍞 Carboidrati (gr) 2.4
- di cui zuccheri (gr) 2.4
🥑 Grassi (gr) 0.1
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 1.1
🌱 Fibre (gr) 2.7
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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