Pomodori, passata in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pomodori, passata è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Pomodori, passata

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

0.2g

Proteine

1.3g

Calorie

21kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 9%
Prot. 28%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pomodori, passata, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pomodori, passata, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 21
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 1.3
Fibre (g) 1.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Funghi Porcini a fette

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

21

Per 100 g

È cheto!

Selex Natura Chiama Insalata Mista con Carota Lavata e Pronta per il Consumo 200 g

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Cuori di carciofo

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

43

Per 100 g

È cheto!

Indivia

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

16

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Melanzane

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

23

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Cuori di carciofo A spicchi

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

37

Per 100 g

Compatibile

Sù Valerianella Lavata e Pronta per il Consumo in Vaschetta 400 g

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Foglie di spinaci a cubetti surgelati

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

Per 100 g

È cheto!

Scarola

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

19

per 100g

Altri alimenti in Verdure →