Agretti, crudi in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Agretti, crudi è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

22

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Agretti, crudi, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Agretti, crudi, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 22 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.2g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 2.3g, proteine 1.8g.

🔥 Calorie (Kcal) 22
🍞 Carboidrati (gr) 2.2
- di cui zuccheri (gr) 2.2
🥑 Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 1.8
🌱 Fibre (gr) 2.3
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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