Insalata belga È cheto!
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
14
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Insalata belga in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Insalata belga, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Insalata belga, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata belga, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 14 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.5g, sale 0.0g, proteine 1.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 14 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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