Daikon in dieta chetogenica?

Contiene 2.5 g di carboidrati netti, 0.1 g di grassi, - g di proteine e 18 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Ha poche calorie e non contiene colesterolo.

Valutazione: È cheto!

Daikon

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

0.1g

Proteine

-g

Calorie

18kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 92%
  • Grassi 8%
  • Proteine 0%

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Daikon, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Daikon, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 18 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 2.5g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 0.1g (di cui saturi: 0g), fibre 1.6g,

Calorie (Kcal) 18
Carboidrati netti (gr) 2.5
- di cui zuccheri (gr) 2.5
Grassi (gr) 0.1
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) -
Fibre (gr) 1.6
Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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