Suggerimenti:

Slim pasta, shirataki di konjac Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
Carb

0.0

Gras

0.0

Prot

0.2

KCal

9

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

La slim pasta, o shirataki di konjac, è generalmente considerata estremamente compatibile con la dieta chetogenica data la sua composizione nutrizionale. Questo alimento è praticamente privo di carboidrati, zuccheri e grassi, essendo composta per lo più da acqua e fibre. In una dieta chetogenica, l'assenza di carboidrati è cruciale per mantenere lo stato di chetosi: la slim pasta rientra pertanto perfettamente in questo schema alimentare.

    Pro
  • Basso contenuto calorico: ideale per coloro che stanno cercando di ridurre l'apporto energetico quotidiano.
  • Zero carboidrati e zuccheri: completamente in linea con i principi della dieta chetogenica.
  • Alto contenuto di fibre: contribuisce alla sazietà e al benessere dell'apparato digerente.
    Contro
  • Basso contenuto di proteine: non contribuisce in modo sostanziale all'assunzione giornaliera di proteine.
  • Assenza di grassi: pur rispettando i principi della dieta chetogenica, l'assunzione quotidiana di grassi contribuisce a mantenere lo stato di chetosi.
  • Gusto insipido: può richiedere condimenti aggiuntivi, che potrebbero aumentare il contenuto calorico del piatto.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

Slim pasta, shirataki di konjac, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 9 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.0g (di cui saturi: 0.0g), fibre 4.0g, sale 0.0g, proteine 0.2g.

Calorie (Kcal) 9
Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 0.2
Fibre (gr) 4.0
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno

Ti potrebbe interessare anche

Alimento chetogenico

Farina zero carboidrati - Nuvola Zero

per 100g
Carb

0.0

Gras

20.3

Prot

30.7

KCal

381

Alimento chetogenico

Spaghetti di konjac - LIDL

per 100g
Carb

1.2

Gras

0.0

Prot

0.0

KCal

11

Alimento chetogenico

Fibra di avena in polvere - SaporePuro

per 100g
Carb

0.1

Gras

0.2

Prot

0.4

KCal

190

Alimento chetogenico

Konnyaku mai

Per 100 g
Carb

0.0

Gras

0.0

Prot

0.0

KCal

7

Alimento chetogenico

Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD

per 100g
Carb

1.6

Gras

14.5

Prot

26.5

KCal

282

Alimento chetogenico

Fibra di bambù, farina low carb

per 100g
Carb

0.2

Gras

0.1

Prot

0.1

KCal

192

Cosa mangiare in chetogenica

Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Esempio menù 7 giorni

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!