Crauti, sott’aceto in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

19

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Crauti, sott’aceto, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Crauti, sott’aceto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 19 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.7g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.2g, sale 1.4g, proteine 1.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 19
🍞 Carboidrati (gr) 1.7
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.2
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 1.3
🌱 Fibre (gr) 2.2
🧂 Sale (gr) 1.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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