Crauti, sott’aceto in dieta chetogenica?
Contiene 1.7 g di carboidrati netti, 0.3 g di grassi, 1.3 g di proteine e 19 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: È cheto!
Carboidrati netti
1.7g
Grassi
0.3g
Proteine
1.3g
Calorie
19kcal
- Carboidrati 46%
- Grassi 18%
- Proteine 36%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crauti, sott’aceto, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crauti, sott’aceto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 19 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 1.7g (di cui zuccheri: 0g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.2g, sale 1.4g, proteine 1.3g.
| Calorie (Kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (gr) | 1.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.2 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 1.3 |
| Fibre (gr) | 2.2 |
| Sale (gr) | 1.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda: