Noci, semi e frutti oleosi nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 170 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
noberasco FruttaMix Beauty 150 g
🍞 Carb
54.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
7.9
🔥 KCal
422
Semplicemente Frutta Anacardi Tostati 25 g
🍞 Carb
22.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
597
noberasco € 0,99 Nocciole Pelate Tostate 30 g
🍞 Carb
18.0
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
709
Ventura le Nostre Dolci Bontà Mirtilli 100 g
🍞 Carb
73.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
338
Selex Frutta Secca Pistacchi Sgusciati 20 g
🍞 Carb
8.8
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
605
Ventura Arachidi 125 g
🍞 Carb
13.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
602
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Ciavolino Noci Sgusciate 275 g
🍞 Carb
8.1
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
668
Fatina Frutta Secca Sgusciata Noci di Macadamia 80 g
🍞 Carb
5.2
🥑 Gras
76.0
🥚 Prot
7.9
🔥 KCal
754
Selex Mirtilli Rossi Essiccati Biologici 150 g
🍞 Carb
84.2
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
350
Colfiorito mix Semi Tostato e Salato 250 g
🍞 Carb
6.2
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
563
Selex Frutta Secca Arachidi Sgusciate Tostate e Salate 100 g
🍞 Carb
12.0
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
597
Fatina Anacardi Tostati e Salati 200 g
🍞 Carb
17.1
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
619
Ventura BBMix Fibra 50 g
🍞 Carb
40.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
435
Ventura le nostre Selezioni dal mondo Mandorle Sgusciate 500 g
🍞 Carb
9.1
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
595
Selex Frutta Secca Noci Sgusciate 250 g
🍞 Carb
7.0
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
686
Selex Frutta Secca Pistacchi Tostati e Salati 40 g
🍞 Carb
12.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
571
Life Noci Macadamia Sgusciate 100 g
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
74.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
744
KoRo Crunchy Choco Fruits White Raspberry 50 g
🍞 Carb
52.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
543
Selex Frutta Secca Anacardi Naturali 50 g
🍞 Carb
22.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
585
noberasco € 0,99 Misto Salato 100 g
🍞 Carb
38.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
687
Pata Sfizzy Arachidi Tostate-Salate-Sottovuoto 1000 g
🍞 Carb
6.9
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
601
noberasco Viva la Prugna Denocciolate 400 g
🍞 Carb
57.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
253
La Nostra Terra Albicocche Denocciolate Morbide 300 g
🍞 Carb
53.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
246
Melinda Mela a polpa rossa Kissabel Essiccata 20 g
🍞 Carb
80.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
362
noberasco € 0,99 Zenzero 70 g
🍞 Carb
81.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
340
Ventura Proteico Arricchitore per Insalate con semi e pomodori secchi 42 g
🍞 Carb
12.0
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
585
Fatina Frutta Secca Sgusciata Noci Pecan Sgusciate 80 g
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
721
KoRo Crunchy Choco Fruits Dark Raspberry 50 g
🍞 Carb
40.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
6.2
🔥 KCal
529
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
635
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate 50 g
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
583
Selex Frutta Secca Anacardi Tostati Salati 250 g
🍞 Carb
29.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
596
Selex Edamame Snack 45 g
🍞 Carb
30.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
519
life Papaya a Fette 200 g
🍞 Carb
83.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
340
Mister Nut Wellness Noci Sgusciate 500 g
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
699
noberasco € 0,99 Mandorle con copertura al Cacao 40 g
🍞 Carb
30.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
620
Selex Semi di Zucca Tostati e Salati 80 g
🍞 Carb
6.2
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
594
Colfiorito Cioccorito Mix Ceci e Soia Tostati Ricoperti Cioccolato Fondente Mandorle e Banana 150 g
🍞 Carb
47.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
495
noberasco FruttaMix Sprinty con Cioccolato Fondente 150 g
🍞 Carb
28.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
619
Selex Semi di Zucca 180 g
🍞 Carb
11.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
618
noberasco FruttaMix Sport 150 g
🍞 Carb
19.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
456
Life i Partycolari Nocciole Sgusciate e Tostate al Gusto Tartufo non fritto 90 g
🍞 Carb
6.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
679
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Consilia Saper Scegliere Cocktail Salato 300 g (senza olio di palma)
🍞 Carb
9.6
🥑 Gras
53.7
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
633
Ciavolino Anacardi 400 g
🍞 Carb
30.0
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
590
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate 400 g
🍞 Carb
9.1
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
596
Selex Frutta Secca Noci Sgusciate 40 g
🍞 Carb
6.3
🥑 Gras
66.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
697
Cerreto i Semi Semi di Chia Bio 200 g
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
439
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate, Tostate e Salate 40 g
🍞 Carb
5.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
605
Selex Saper di Sapori Noci Chandler Sgusciate 100 g
🍞 Carb
7.0
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
686
Fatina Pistacchi Tostati e Salati al gusto Limone 70 g
🍞 Carb
5.5
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
588
Menù settimanale chetogenico
- Ricette gustose e nutrienti, facili da seguire
- Pasti con pochi carboidrati, grassi sani e proteine moderate
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