Anacardi Alimento non consigliato
Alimento non consigliato🍞 Carb
33.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
604
valori nutrizionali per 100g
❓ Anacardi in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (604 Kcal per 100g).❓ Anacardi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Anacardi, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 604 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 33.0g (di cui zuccheri: 5.6g), grassi 46.0g (di cui saturi: 9.4g), fibre 3.0g, sale 0.0g, proteine 15.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 604 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 33.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 5.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 46.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 9.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 28.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 8.4 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 15.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
