Suggerimenti:

Cocco, essiccato Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

16.4

πŸ₯‘ Gras

62.0

πŸ₯š Prot

5.6

πŸ”₯ KCal

669

valori nutrizionali per 100g

❓ Cocco, essiccato in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poichΓ© Γ¨ eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (669 Kcal per 100g).

❓ Cocco, essiccato, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Cocco, essiccato, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 669 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 16.4g (di cui zuccheri: 16.4g), grassi 62.0g (di cui saturi: 57.3g), fibre 13.7g, proteine 5.6g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 669
🍞 Carboidrati (gr) 16.4
- di cui zuccheri (gr) 16.4
πŸ₯‘ Grassi (gr) 62.0
- Grassi saturi (gr) 57.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 4.4
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 5.6
🌱 Fibre (gr) 13.7
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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🍞 Carb

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πŸ₯‘ Gras

50.3

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42.2

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Per 100 g
🍞 Carb

4.3

πŸ₯‘ Gras

53.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

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