Castagne, secche Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoπ Carb
62.0
π₯ Gras
3.4
π₯ Prot
6.0
π₯ KCal
315
valori nutrizionali per 100g
β Castagne, secche in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (62.0 grammi per 100g).β Castagne, secche, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
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π Castagne, secche, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 315 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 62.0g (di cui zuccheri: 16.1g), grassi 3.4g (di cui saturi: 0.0g), fibre 13.8g, sale 0.0g, proteine 6.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 315 |
π Carboidrati (gr) | 62.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 16.1 |
π₯ Grassi (gr) | 3.4 |
- Grassi saturi (gr) | 0.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 6.0 |
π± Fibre (gr) | 13.8 |
π§ Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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