Castagne, bollite Non consigliato
🍞 Carb
26.1
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
130
valori nutrizionali per 100g
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
❓ Castagne, bollite in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.❓ Castagne, bollite, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Castagne, bollite, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 130 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 26.1g (di cui zuccheri: 7.5g), grassi 1.3g (di cui saturi: -g), fibre 5.4g, proteine 2.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 130 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 26.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 7.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 1.3 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 2.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 5.4 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
