Pinoli Alimento compatibile
Alimento compatibileπ Carb
4.0
π₯ Gras
50.3
π₯ Prot
31.9
π₯ KCal
604
valori nutrizionali per 100g
β Pinoli in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Pinoli ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (604 Kcal per 100g).β Pinoli, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Pinoli, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 604 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 3.9g), grassi 50.3g (di cui saturi: 4.9g), fibre 4.5g, sale 0.0g, proteine 31.9g.
π₯ Calorie (Kcal) | 604 |
π Carboidrati (gr) | 4.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 3.9 |
π₯ Grassi (gr) | 50.3 |
- Grassi saturi (gr) | 4.9 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 18.8 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 34.1 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 31.9 |
π± Fibre (gr) | 4.5 |
π§ Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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