Suggerimenti:

Pinoli Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

4.0

πŸ₯‘ Gras

50.3

πŸ₯š Prot

31.9

πŸ”₯ KCal

604

valori nutrizionali per 100g

❓ Pinoli in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Pinoli ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (604 Kcal per 100g).

❓ Pinoli, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Pinoli, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 604 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 3.9g), grassi 50.3g (di cui saturi: 4.9g), fibre 4.5g, sale 0.0g, proteine 31.9g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 604
🍞 Carboidrati (gr) 4.0
- di cui zuccheri (gr) 3.9
πŸ₯‘ Grassi (gr) 50.3
- Grassi saturi (gr) 4.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 18.8
- Grassi polinsaturi (gr) 34.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 31.9
🌱 Fibre (gr) 4.5
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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