Castagne, arrostite Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoπ Carb
41.8
π₯ Gras
2.4
π₯ Prot
3.7
π₯ KCal
210
valori nutrizionali per 100g
β Castagne, arrostite in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.β Castagne, arrostite, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora
π Castagne, arrostite, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 210 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 41.8g (di cui zuccheri: 10.7g), grassi 2.4g (di cui saturi: -g), fibre 8.3g, proteine 3.7g.
π₯ Calorie (Kcal) | 210 |
π Carboidrati (gr) | 41.8 |
- di cui zuccheri (gr) | 10.7 |
π₯ Grassi (gr) | 2.4 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 3.7 |
π± Fibre (gr) | 8.3 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
---|
Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
Scaricata oltre 2.000 volte in un anno
Cerchi alternative? prova queste
Olive Kalamata denocciolate - Conad
per 100gπ Carb
0.8
π₯ Gras
21.0
π₯ Prot
1.2
π₯ KCal
206