Suggerimenti:

Noci, secche Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
🍞 Carb

5.1

πŸ₯‘ Gras

68.1

πŸ₯š Prot

14.3

πŸ”₯ KCal

702

valori nutrizionali per 100g

❓ Noci, secche in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Se consumato con moderazione, questo alimento puΓ² essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (702 Kcal per 100g).

❓ Noci, secche, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Noci, secche, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 702 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.1g (di cui zuccheri: 3.1g), grassi 68.1g (di cui saturi: 6.8g), fibre 6.2g, proteine 14.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 702
🍞 Carboidrati (gr) 5.1
- di cui zuccheri (gr) 3.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 68.1
- Grassi saturi (gr) 6.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 11.6
- Grassi polinsaturi (gr) 49.6
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 14.3
🌱 Fibre (gr) 6.2
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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