Suggerimenti:

Noce di cocco, fresco Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

4.5

πŸ₯‘ Gras

35.0

πŸ₯š Prot

3.5

πŸ”₯ KCal

358

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Noce di cocco, fresco in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.

❓ Noce di cocco, fresco, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Noce di cocco, fresco, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 358 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 4.5g), grassi 35.0g (di cui saturi: 32.0g), fibre 6.0g, sale 0.0g, proteine 3.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 358
🍞 Carboidrati (gr) 4.5
- di cui zuccheri (gr) 4.5
πŸ₯‘ Grassi (gr) 35.0
- Grassi saturi (gr) 32.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 2.4
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 3.5
🌱 Fibre (gr) 6.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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