Mandorle sgusciate NOBERASCO in dieta chetogenica?
Contiene 9 g di carboidrati netti, 50 g di grassi, 21 g di proteine e 648 kcal per 100 g.
Valutazione: Moderare
Carboidrati netti
9g
Grassi
50g
Proteine
21g
Calorie
648kcal
- Carboidrati 6%
- Grassi 79%
- Proteine 15%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle sgusciate NOBERASCO, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle sgusciate NOBERASCO, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 648 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 9g (di cui zuccheri: 4.4g), grassi 50g (di cui saturi: 3.8g), fibre 13g, sale 0g, proteine 21g.
| Calorie (Kcal) | 648 |
| Carboidrati netti (gr) | 9.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.4 |
| Grassi (gr) | 50.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 21.0 |
| Fibre (gr) | 13.0 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
