Mandorle dolci, secche Alimento compatibile
Alimento compatibileπ Carb
4.6
π₯ Gras
55.3
π₯ Prot
22.0
π₯ KCal
628
valori nutrizionali per 100g
β Mandorle dolci, secche in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (628 Kcal per 100g).β Mandorle dolci, secche, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Mandorle dolci, secche, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 628 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 3.7g), grassi 55.3g (di cui saturi: 4.6g), fibre 12.7g, proteine 22.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 628 |
π Carboidrati (gr) | 4.6 |
- di cui zuccheri (gr) | 3.7 |
π₯ Grassi (gr) | 55.3 |
- Grassi saturi (gr) | 4.6 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 39.8 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 11.0 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 22.0 |
π± Fibre (gr) | 12.7 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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π₯ Prot
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