Pasta di mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pasta di mandorle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
54.6g
Grassi
23.4g
Proteine
9.9g
Calorie
455kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta di mandorle, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta di mandorle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 455 |
| Carboidrati netti (g) | 54.6 |
| di cui zuccheri (g) | 54.6 |
| Grassi (g) | 23.4 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive verdi intere - Sicil
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g - Selex
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Semi di chia (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
49
Olive nere greche
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
197
Olive Nere denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
129
Mandorle Sgusciate e Pelate
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
606
Cocco, fresco
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
358
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Pinoli sgusciati
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.3
🥚 Prot
31.9
🔥 KCal
595