Suggerimenti:

Arachidi, tostate Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
🍞 Carb

8.5

πŸ₯‘ Gras

50.0

πŸ₯š Prot

29.0

πŸ”₯ KCal

620

valori nutrizionali per 100g

❓ Arachidi, tostate in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (620 Kcal per 100g).

❓ Arachidi, tostate, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Arachidi, tostate, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 620 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.5g (di cui zuccheri: 3.1g), grassi 50.0g (di cui saturi: 8.1g), fibre 10.9g, sale 0.0g, proteine 29.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 620
🍞 Carboidrati (gr) 8.5
- di cui zuccheri (gr) 3.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 50.0
- Grassi saturi (gr) 8.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 26.2
- Grassi polinsaturi (gr) 16.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 29.0
🌱 Fibre (gr) 10.9
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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