Psyllium seeds Alesto LIDL Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
2.0
π₯ Gras
7.7
π₯ Prot
16.0
π₯ KCal
255
valori nutrizionali per 100g
β Psyllium seeds Alesto LIDL in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento Γ¨ una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menΓΉ settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.β Psyllium seeds Alesto LIDL, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Psyllium seeds Alesto LIDL, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 255 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.0g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 7.7g (di cui saturi: 1.3g), fibre 65.6g, sale 0.1g, proteine 16.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 255 |
π Carboidrati (gr) | 2.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
π₯ Grassi (gr) | 7.7 |
- Grassi saturi (gr) | 1.3 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
π₯ Proteine (gr) | 16.0 |
π± Fibre (gr) | 65.6 |
π§ Sale (gr) | 0.1 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 gπ Carb
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