Ricette chetogeniche: Piatti principali
In questa categoria ci sono 39 ricette con i macronutrienti già calcolati a porzione. Primi e secondi piatti, portate uniche e ricette complete per pranzo o cena a basso contenuto di carboidrati.
È cheto!
Avocado Ripieni al Forno
🍞 Carb
8
🥑 Gras
30
🥚 Prot
1
🔥 KCal
342
È cheto!
Frittata Filante con Salame
🍞 Carb
3
🥑 Gras
36
🥚 Prot
33
🔥 KCal
451
In piccole porzioni
Pad Thai con Shirataki
🍞 Carb
9
🥑 Gras
13
🥚 Prot
17
🔥 KCal
229.5
Moderare
Shirataki alla Carbonara
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.5
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
335.5
Poco cheto
Ramen vegetariano con shirataki
🍞 Carb
6
🥑 Gras
5
🥚 Prot
10
🔥 KCal
124.5
In piccole porzioni
Branzino al Forno con Broccoli al Vapore
🍞 Carb
4
🥑 Gras
15
🥚 Prot
53
🔥 KCal
375
In piccole porzioni
Bistecca con Broccoli al Vapore
🍞 Carb
4
🥑 Gras
52
🥚 Prot
53
🔥 KCal
700
È cheto!
Avocado Ripieni di Uova al Forno
🍞 Carb
2
🥑 Gras
28
🥚 Prot
10
🔥 KCal
300
In piccole porzioni
Spaghetti di Zucchine con Salsa di Pomodoro e Basilico
🍞 Carb
13
🥑 Gras
15
🥚 Prot
6
🔥 KCal
216
È cheto!
Spaghetti di zucchine al pesto di avocado
🍞 Carb
8
🥑 Gras
58
🥚 Prot
13
🔥 KCal
614
Moderare
Premium
Frittata al Gorgonzola
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
25
🥚 Prot
18
🔥 KCal
307
In piccole porzioni
Premium
Paella con Riso di Konjac
🍞 Carb
13.5
🥑 Gras
13
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
273.5
