Frittata al Gorgonzola

Valutazione: Moderare

Piatti principali · Difficoltà Facile · 1 porzione

La ricetta Frittata al Gorgonzola è al limite della zona comoda: va bene se la porzione resta quella indicata. La puoi usare come secondo o piatto unico, a seconda di come componi il resto del menù. Con circa 2.5 g di carboidrati netti a porzione, è tra le ricette più leggere su questo fronte. Il profilo è sbilanciato sui grassi (25 g a porzione), coerente con un pasto keto. Il livello è facile: pochi gesti e ingredienti che di solito trovi al supermercato.

Frittata al Gorgonzola

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

25g

Proteine

18g

Calorie

307kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 73%
Prot. 24%

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