Ricette chetogeniche: Piatti principali
In questa categoria ci sono 39 ricette con i macronutrienti già calcolati a porzione. Primi e secondi piatti, portate uniche e ricette complete per pranzo o cena a basso contenuto di carboidrati.
Moderare
Premium
Riso di Konjac alla Cantonese
🍞 Carb
8.5
🥑 Gras
22
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
329
Cheto
Premium
Risotto di Konjac ai Funghi
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
140.5
In piccole porzioni
Premium
Spaghetti di Konjac con Curry e Latte di Cocco
🍞 Carb
10.5
🥑 Gras
19
🥚 Prot
16
🔥 KCal
288
In piccole porzioni
Premium
Spaghetti di konjac allo zafferano con gamberetti
🍞 Carb
1
🥑 Gras
18
🥚 Prot
24
🔥 KCal
269
In piccole porzioni
Premium
Spaghetti di konjac al pesto con pollo
🍞 Carb
6
🥑 Gras
32
🥚 Prot
50
🔥 KCal
518
Moderare
Premium
Spaghetti di konjac alle verdure
🍞 Carb
13
🥑 Gras
23
🥚 Prot
12
🔥 KCal
319
In piccole porzioni
Premium
Spaghetti di konjac con salmone
🍞 Carb
14
🥑 Gras
27
🥚 Prot
28
🔥 KCal
418
In piccole porzioni
Premium
Spaghetti di konjac con salsa di soia
🍞 Carb
6.5
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
154
Moderare
Premium
Tagliata di Tonno alla Griglia Insaporita al Sesamo
🍞 Carb
2
🥑 Gras
33
🥚 Prot
39
🔥 KCal
464
Cheto
Premium
Tartare di Tonno con Avocado e Mango
🍞 Carb
11
🥑 Gras
41
🥚 Prot
27
🔥 KCal
532
Poco cheto
Premium
Spiedini di Gamberi e Verdure Grigliate
🍞 Carb
6
🥑 Gras
14
🥚 Prot
27
🔥 KCal
271
Moderare
Premium
Salmone alla Griglia con Spinaci Saltati
🍞 Carb
1
🥑 Gras
34
🥚 Prot
33
🔥 KCal
444
