Ricette chetogeniche: Piatti principali
In questa categoria ci sono 39 ricette con i macronutrienti già calcolati a porzione. Primi e secondi piatti, portate uniche e ricette complete per pranzo o cena a basso contenuto di carboidrati.
In piccole porzioni
Premium
Pollo al Limone e Rosmarino
🍞 Carb
5
🥑 Gras
16
🥚 Prot
33
🔥 KCal
293
In piccole porzioni
Premium
Pollo al Curry con Cavolfiore al Vapore
🍞 Carb
15
🥑 Gras
38
🥚 Prot
40
🔥 KCal
562
In piccole porzioni
Premium
Pesce Spada Grigliato con Asparagi Saltati in Padella e Insalata di Rucola e Parmigiano
🍞 Carb
4
🥑 Gras
22
🥚 Prot
40
🔥 KCal
383
Poco cheto
Premium
Hamburger di Manzo Senza Pane con Lattuga, Pomodoro e Formaggio Cheddar
🍞 Carb
11
🥑 Gras
33
🥚 Prot
33
🔥 KCal
475
Poco cheto
Premium
Gamberi alla Griglia con Asparagi al Vapore
🍞 Carb
4
🥑 Gras
14
🥚 Prot
38
🔥 KCal
296
In piccole porzioni
Premium
Costolette di Maiale con Zucchine alla Griglia
🍞 Carb
3
🥑 Gras
29
🥚 Prot
44
🔥 KCal
451
In piccole porzioni
Premium
Frittata di Zucchine con Pancetta Croccante
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
32
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
442.5
In piccole porzioni
Premium
Polpette di Tacchino con Salsa di Pomodoro e Basilico
🍞 Carb
11
🥑 Gras
66
🥚 Prot
78
🔥 KCal
983
Poco cheto
Premium
Rollatini di Melanzane con Ripieno di Ricotta e Spinaci
🍞 Carb
17
🥑 Gras
42
🥚 Prot
29
🔥 KCal
589
In piccole porzioni
Premium
Parmigiana di Zucchine con Salsa di Pomodoro e Mozzarella
🍞 Carb
8
🥑 Gras
43
🥚 Prot
34
🔥 KCal
556
In piccole porzioni
Premium
Melanzane Ripiene di Carne e Formaggio
🍞 Carb
11
🥑 Gras
34
🥚 Prot
41
🔥 KCal
524
In piccole porzioni
Premium
Spiedini di Gamberi alla Griglia con Salsa di Avocado
🍞 Carb
7
🥑 Gras
50
🥚 Prot
53
🔥 KCal
701
