Ricette chetogeniche: Spinaci

Ci sono 11 ricette collegate al tag Spinaci. Ricette con spinaci freschi o surgelati Ogni scheda mostra i macro a porzione; ingredienti e procedimento restano visibili solo sulle ricette gratuite.

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È cheto! Premium

Pancetta e scalogni con spinaci

Contorni · per porzione

🍞 Carb

5

🥑 Gras

13

🥚 Prot

4

🔥 KCal

150

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Moderare Premium

Muffin ai Funghi

Colazione · per porzione

🍞 Carb

2

🥑 Gras

5

🥚 Prot

4

🔥 KCal

75

Vedi macro e dettagli

È cheto! Premium

Zuppa vegana di Kale e Spinaci

Zuppe e stufati · per porzione

🍞 Carb

9

🥑 Gras

92

🥚 Prot

10

🔥 KCal

898

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Cheto Premium

Smoothie alla menta

Bevande e frullati · per porzione

🍞 Carb

10

🥑 Gras

43

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

417

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Moderare Premium

Salmone alla Griglia con Spinaci Saltati

Piatti principali · per porzione

🍞 Carb

1

🥑 Gras

34

🥚 Prot

33

🔥 KCal

444

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Moderare Premium

Omelette con Formaggio e Spinaci Freschi

Colazione · per porzione

🍞 Carb

1

🥑 Gras

29

🥚 Prot

20

🔥 KCal

349

Vedi macro e dettagli

È cheto! Premium

Insalata di Spinaci e Avocado con noci e formaggio feta

Insalate · per porzione

🍞 Carb

4

🥑 Gras

49

🥚 Prot

12

🔥 KCal

521

Vedi macro e dettagli

È cheto! Premium

Uova in Camicia con Avocado e Spinaci

Colazione · per porzione

🍞 Carb

3

🥑 Gras

39

🥚 Prot

17

🔥 KCal

441

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Cheto Premium

Smoothie Verde Keto con Avocado e Spinaci

Bevande e frullati · per porzione

🍞 Carb

7

🥑 Gras

18

🥚 Prot

4.5

🔥 KCal

205

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In piccole porzioni Premium

Omelette cremosa con spinaci e formaggio

Colazione · per porzione

🍞 Carb

2

🥑 Gras

22

🥚 Prot

23

🔥 KCal

303

Vedi macro e dettagli

Poco cheto Premium

Rollatini di Melanzane con Ripieno di Ricotta e Spinaci

Piatti principali · per porzione

🍞 Carb

17

🥑 Gras

42

🥚 Prot

29

🔥 KCal

589

Vedi macro e dettagli