Omelette con Formaggio e Spinaci Freschi

Omelette con Formaggio e Spinaci Freschi non è la scelta più “stretta”, ma resta utilizzabile in un piano low carb o chetogenico moderato. La trovi tra le colazioni: utile quando vuoi un pasto mattutino già calcolato. A porzione porta circa 1 g di carboidrati netti, un valore basso anche per una chetogenica stretta. Il macro dominante è il grasso (29 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi. Tra gli ingredienti o lo stile di preparazione compare Uova.