Fiordifrutta albicocche e pesche al basilico in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
36.2g
Grassi
0.3g
Proteine
1.3g
Calorie
157kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Fiordifrutta albicocche e pesche al basilico, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fiordifrutta albicocche e pesche al basilico, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 157 |
| Carboidrati netti (g) | 36.2 |
| di cui zuccheri (g) | 34.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
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🍞 Carb
1.0
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Selex Natura Chiama Limoni 750 g - Selex
🍞 Carb
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🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
1.5
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Melone giallo (melone d'inverno)
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.5
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🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
1.6
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Olive da tavola conservate
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5.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
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🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
22.7
🥚 Prot
2.4
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Oliva Giarraffa
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
192