Suggerimenti:

Olive da tavola conservate Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

5.0

πŸ₯‘ Gras

27.0

πŸ₯š Prot

1.5

πŸ”₯ KCal

277

valori nutrizionali per 100g

❓ Olive da tavola conservate in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Olive da tavola conservate è uno dei pochi frutti ammessi nella dieta chetogenica. Infatti di solito la frutta contiene troppi zuccheri per essere consumata in chetogenica.

❓ Olive da tavola conservate, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Olive da tavola conservate, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 277 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.0g (di cui zuccheri: 5.0g), grassi 27.0g (di cui saturi: -g), fibre 4.4g, proteine 1.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 277
🍞 Carboidrati (gr) 5.0
- di cui zuccheri (gr) 5.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 27.0
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.5
🌱 Fibre (gr) 4.4
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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