Olive da tavola conservate Alimento compatibile
Alimento compatibileπ Carb
5.0
π₯ Gras
27.0
π₯ Prot
1.5
π₯ KCal
277
valori nutrizionali per 100g
β Olive da tavola conservate in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Olive da tavola conservate è uno dei pochi frutti ammessi nella dieta chetogenica. Infatti di solito la frutta contiene troppi zuccheri per essere consumata in chetogenica.β Olive da tavola conservate, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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π Olive da tavola conservate, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 277 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.0g (di cui zuccheri: 5.0g), grassi 27.0g (di cui saturi: -g), fibre 4.4g, proteine 1.5g.
π₯ Calorie (Kcal) | 277 |
π Carboidrati (gr) | 5.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 5.0 |
π₯ Grassi (gr) | 27.0 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 1.5 |
π± Fibre (gr) | 4.4 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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