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Frutta: cosa mangiare nella dieta chetogenica

Nella dieta chetogenica la frutta va assunta con moderazione perche' solitamente contiene molti zuccheri. Tra la frutta, l'opzione chetogenica migliore e' l'avocado. Con moderazione puoi assumere anche agrumi e frutti rossi come le fragole o i mirtilli.

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