Olive, nere in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
243
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Olive, nere, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Olive, nere, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 243 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 25.1g (di cui saturi: 1.4g), fibre 3.9g, sale 8.2g, proteine 1.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 243 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 25.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 8.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.6 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.9 |
| 🧂 Sale (gr) | 8.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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