Oliva Giarraffa Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.2
π₯ Gras
20.0
π₯ Prot
1.4
π₯ KCal
192
valori nutrizionali per 100g
β Oliva Giarraffa in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Oliva Giarraffa è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Tra la frutta è uno dei pochi alimenti adatti alla dieta chetogenica.β Oliva Giarraffa, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Oliva Giarraffa, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 192 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 20.0g (di cui saturi: 3.2g), fibre 2.6g, proteine 1.4g.
π₯ Calorie (Kcal) | 192 |
π Carboidrati (gr) | 0.2 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.2 |
π₯ Grassi (gr) | 20.0 |
- Grassi saturi (gr) | 3.2 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 15.6 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 1.2 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 1.4 |
π± Fibre (gr) | 2.6 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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