Oliva Giarraffa in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Oliva Giarraffa è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Tra la frutta è uno dei pochi alimenti adatti alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
0.2g
Grassi
20g
Proteine
1.4g
Calorie
192kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Oliva Giarraffa, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Oliva Giarraffa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 192 |
| Carboidrati netti (g) | 0.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 15.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.2 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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