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Oliva Giarraffa Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

20.0

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

192

valori nutrizionali per 100g

❓ Oliva Giarraffa in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Oliva Giarraffa è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Tra la frutta è uno dei pochi alimenti adatti alla dieta chetogenica.

❓ Oliva Giarraffa, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Oliva Giarraffa, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 192 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 20.0g (di cui saturi: 3.2g), fibre 2.6g, proteine 1.4g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 192
🍞 Carboidrati (gr) 0.2
- di cui zuccheri (gr) 0.2
πŸ₯‘ Grassi (gr) 20.0
- Grassi saturi (gr) 3.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 15.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.2
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.4
🌱 Fibre (gr) 2.6
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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