Centrifugato con zenzero in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
11.5g
Grassi
0.2g
Proteine
0.7g
Calorie
52kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
91%
Gras.
4%
Prot.
5%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Centrifugato con zenzero, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Centrifugato con zenzero, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 52 |
| Carboidrati netti (g) | 11.5 |
| di cui zuccheri (g) | 11.5 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Avocado
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
158
Limone
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
23
Olive, verdi
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
148
Olive da tavola conservate
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
277
Bacche di acai
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
200
Olive, nere
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
243
Cocomero, fresco
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
16
Cucinci
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
183
Limoni, freschi
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
16