Cucinci in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Cucinci ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Cucinci è uno dei pochi frutti ammessi nella dieta chetogenica. Infatti di solito la frutta contiene troppi zuccheri per essere consumata in chetogenica.
Carboidrati netti
4g
Grassi
15.4g
Proteine
1.5g
Calorie
183kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Cucinci, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cucinci, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 183 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 15.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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