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Pesce: cosa mangiare nella dieta chetogenica

La composizione del pesce e' abbastanza simile a quella della carne, soprattutto per quanto riguarda la ripartizione dei macro nutrienti. Le principali differenze riguardano le caratteristiche delle proteine e la diversa qualità dei grassi. I crostacei e i molluschi hanno caratteristiche leggermente diverse da quelle degli altri pesci.

10-bastoncini-di-merluzzo-senza-glutine

Pesce

10 Bastoncini di Merluzzo senza glutine

3%

12-bastoncini-impanati-merluzzo-d-alaska-msc-100-filetti

Pesce

12 bastoncini impanati Merluzzo d'Alaska MSC 100% filetti

5%

18-varitas-empanadas-abadejo-de-alaska

Pesce

18 Varitas empanadas Abadejo de Alaska

5%

2-burger-salmone

Pesce

2 burger Salmone

5%

2-fiori-di-orata

Pesce

2 fiori di orata

100%

Pesce

2 fish burger

0%

3-croccole-agli-spinaci

Pesce

3 croccole agli spinaci

4%

4-croccanti-di-filetti-di-merluzzo

Pesce

4 croccanti di filetti di merluzzo

26%

5-fiori-di-nasello

Pesce

5 fiori di nasello

100%

acciughe-del-cantabriche-in-pezzi-in-olio-di-girasole

Pesce

Acciughe del Cantabriche in pezzi in olio di girasole

100%

acciughe-sott-olio

Pesce

Acciughe sott'olio

99%

Pesce

Alici

98%

alici-del-mar-cantabrico

Pesce

Alici del mar cantabrico

100%

Pesce

alici panate

0%

anchoas-del-cantabrico

Pesce

Anchoas del Cantabrico

100%

anelli-di-totano

Pesce

Anelli di totano

99%

anguilla-marinata

Pesce

Anguilla marinata

99%

ata-n-de-aleta-amarilla

Pesce

AtÄ‚Âºn de aleta amarilla

100%

Pesce

Bastoncini

0%

bastoncini-di-merluzzo-surgelati

Pesce

Bastoncini di merluzzo surgelati

0%

bastoncini-di-pesce-impanati

Pesce

Bastoncini di pesce impanati

4%

bastoncini-di-surimi

Pesce

Bastoncini di surimi

30%

bistecchine-di-mare-impanate

Pesce

Bistecchine di mare impanate

0%

bocconcini-merluzzo-dalla-norvegia

Pesce

Bocconcini merluzzo dalla Norvegia

0%

Pesce

Bottarga di muggine

100%

Pesce

Branzino

100%

busara-di-crostacei

Pesce

Busara di crostacei

98%

buzzonaglia-di-tonno

Pesce

Buzzonaglia di tonno

54%

Pesce

Calamari

97%

Pesce

Capesante

76%

carpaccio-di-salmone-marinato

Pesce

Carpaccio di salmone marinato

98%

chele-di-surimi-al-gusto-di-granchio

Pesce

Chele di surimi al gusto di granchio

0%

code-di-gamberi-argentini-sgusciate-e-devenate

Pesce

Code di gamberi argentini sgusciate e devenate

98%

coregone-lavarello

Pesce

Coregone lavarello

100%

Pesce

Cozze

76%

cozze-cilene-sgusciate-e-precotte

Pesce

Cozze Cilene - sgusciate e precotte

54%

crevettes-sauvages

Pesce

Crevettes sauvages

99%

crostacei-media

Pesce

Crostacei (media)

99%

cuore-di-filetto-di-nasello

Pesce

Cuore di filetto di nasello

100%

filetti-di-acciughe-in-olio-di-oliva-cantabrico-extra

Pesce

Filetti di acciughe in olio di oliva Cantabrico Extra

99%

filetti-di-alici-all-olio-di-oliva

Pesce

filetti di alici all olio di oliva

100%

filetti-di-merluzzo

Pesce

filetti di merluzzo

1%

filetti-di-merluzzo-croccanti

Pesce

Filetti di merluzzo croccanti

27%

filetti-di-merluzzo-da-alaska

Pesce

Filetti di merluzzo d'alaska

30%

filetti-di-platessa

Pesce

Filetti di platessa

0%

filetti-di-platessa-alla-mugnaia

Pesce

Filetti di platessa alla mugnaia

1%

filetti-di-platessa-impanati

Pesce

Filetti di platessa Impanati

2%

filetti-di-platessa-panati-surgelati

Pesce

Filetti di Platessa panati surgelati

0%

filetti-di-salmone-al-naturale

Pesce

Filetti di salmone al naturale

100%

filetti-di-sgombro

Pesce

Filetti di sgombro

100%

filetti-di-sgombro-al-naturale

Pesce

Filetti di Sgombro al Naturale

100%

filetti-di-sgombro-grigliati-al-naturale

Pesce

Filetti di sgombro grigliati al naturale

100%

filetti-di-sgombro-in-olio-d-oliva

Pesce

filetti di sgombro in olio d'oliva

100%

filetti-di-sgombro-in-olio-da-oliva-28

Pesce

Filetti di sgombro in olio d'oliva (28%)

100%

filetti-di-tonno-al-naturale

Pesce

Filetti di Tonno al naturale

100%

filetti-di-tonno-in-olio-di-oliva

Pesce

Filetti di tonno in olio di oliva

98%

filetti-di-tonno-yellowfin

Pesce

Filetti di tonno yellowfin

100%

filetti-di-trota-iridea-salmonata

Pesce

filetti di trota iridea salmonata

100%

filetto-di-orata-del-mediterraneo-al-naturale

Pesce

Filetto di orata del mediterraneo al naturale

100%

filetto-di-salmone

Pesce

Filetto di salmone

100%

filetto-di-salmone-al-naturale

Pesce

Filetto di salmone al naturale

100%

filetto-di-salmone-selvaggio-ondina

Pesce

Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina

100%

filletti-di-sgombro-all-olio-di-oliva

Pesce

Filletti di sgombro all'olio di oliva

100%

fiori-di-eglefino

Pesce

Fiori di eglefino

100%

fiori-di-merluzzo

Pesce

Fiori di merluzzo

100%

fiori-di-nasello

Pesce

Fiori di nasello

100%

Pesce

Fish bar

0%

Pesce

Gamberetti

99%

Pesce

Gamberi

98%

gamberi-e-zucchine

Pesce

Gamberi e Zucchine

54%

Pesce

Gamberoni

97%

Pesce

Halibut

100%

Pesce

Harissa

53%

i-croccanti-di-merluzzo

Pesce

I croccanti di merluzzo

1%

i-gratinati-merluzzo-d-alaska-con-erbe-mediterranee

Pesce

I gratinati merluzzo d'Alaska con erbe mediterranee

26%

i-piatti-del-mare-insalata-di-mare

Pesce

I piatti del mare Insalata di mare

76%

inslalata-di-mare-congelata

Pesce

inslalata di mare congelata

100%

le-buone-idee-filetti-di-sgombro-grigliati-all-olio-e-v-o

Pesce

Le buone idee filetti di sgombro grigliati all'olio e v o

100%

leggero-tonno-all-olio-extra-vergine-d-oliva

Pesce

Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva

100%

Pesce

Luccio

100%

mareblu-tonno-all-olio-di-oliva-3x80g

Pesce

Mareblu Tonno All'olio Di Oliva 3X80G

100%

merluzzo-bianco

Pesce

Merluzzo bianco

100%

merluzzo-d-alaska-grigliato-con-erbe-aromatiche-porzioni-di-filetti

Pesce

Merluzzo d'Alaska grigliato con erbe aromatiche Porzioni di filetti

100%

Pesce

Merluzzo nero

100%

Pesce

Nasello

100%

nostromo-prima-scelta

Pesce

Nostromo Prima Scelta

99%

nuggets-di-merluzzo-di-alaska

Pesce

Nuggets di MERLUZZO di Alaska

0%

Pesce

Orata

100%

Pesce

Ostriche

74%

passera-di-mare

Pesce

Passera di mare

100%

Pesce

Pesce (in media)

100%

Pesce

Pesce Persico

100%

Pesce

Pesce spada

100%

Pesce

Platessa

100%

poisson-au-four-bordelaise

Pesce

Poisson au four bordelaise

53%

Pesce

Polpo (polipo)

100%

rio-mare-linea-bio

Pesce

Rio Mare Linea Bio

100%

salmone-affumicato

Pesce

Salmone affumicato

100%

salmone-d-allevamento

Pesce

Salmone d'allevamento

100%

salmone-di-bologna

Pesce

salmone di Bologna

100%

salmone-scozzese-affumciato

Pesce

Salmone scozzese affumciato

99%

salmone-scozzese-affumicato

Pesce

Salmone scozzese affumicato

100%

salmone-selvaggio-da-alaska

Pesce

Salmone selvaggio d'alaska

98%

salmone-selvatico

Pesce

Salmone selvatico

100%

Pesce

Sardine

100%

sardine-sott-olio

Pesce

Sardine sott'olio

100%

saumon-fume-de-novege

Pesce

Saumon fume de novege

100%

Pesce

Scampi

99%

Pesce

Seppie

100%

Pesce

Sgombro

100%

Pesce

Sogliola

100%

Pesce

Spigola

100%

super-naturale-tonno-al-naturale

Pesce

Super naturale tonno al naturale

100%

Pesce

Surimi

53%

tonne-a-pinne-gialle-in-olio-di-oliva

Pesce

Tonne a pinne gialle in olio di oliva

100%

Pesce

Tonno

100%

tonno-a-pinne-gialle-all-olio-di-oliva

Pesce

Tonno a Pinne Gialle all'Olio di Oliva

100%

tonno-al-naturale

Pesce

Tonno al naturale

100%

tonno-all-olio-d-oliva

Pesce

tonno all'olio d'oliva

100%

tonno-alla-olio-da-oliva

Pesce

Tonno all'olio d'oliva

100%

tonno-olio-oliva-rio-mare

Pesce

Tonno all'olio d'oliva RIO MARE

100%

tonno-in-olio-di-oliva

Pesce

Tonno in olio di oliva

100%

tonno-a-pine-gialle-all-olio-di-oliva

Pesce

Tonno in scatola pinne gialle all'olio di oliva

100%

tonno-all-olio-di-oliva-conad

Pesce

Tonno in scatola all'olio di oliva Conad

100%

tonno-esselunga

Pesce

Tonno in scatola esselunga

100%

tonno-olio-vegetale

Pesce

Tonno olio vegetale

100%

tonno-sott-olio

Pesce

Tonno sott'olio

100%

tonno-trancio-intero

Pesce

Tonno trancio intero

100%

Pesce

Totani

99%

trancio-di-tonno

Pesce

Trancio di tonno

99%

trancio-di-tonno-in-olio-di-oliva

Pesce

Trancio di tonno in olio di oliva

100%

Pesce

Trota

100%

Pesce

Uova di lompo

99%

Pesce

Vongole

97%

vongole-surgelate

Pesce

Vongole surgelate

97%

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Dott. Lorenzo Vieri, Nutrizionista a Brescia
Dott. Domenico Paris, Medico Estetico, Nutrizionista e Dietologo a Biella
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Dott. Lattuada, Biologo, Nutrizionista a Milano
Dott. Damiano Colasante, Biologo, Nutrizionista a Roma
Dott. Silvio Nanni, Biologo, Nutrizionista a Bologna