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Legumi e cereali: cosa mangiare nella dieta chetogenica

I cereali sono piante erbacee annuali che appartengono alla famiglia delle Graminacee; i più coltivati sono frumento, riso, mais, orzo, segale, avena, sorgo e miglio. Si utilizza il frutto dei cereali, detto cariosside.

Legumi e cereali

Orzo

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Legumi e cereali

Riso

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Legumi e cereali

Tofu

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