Philadelphia protein in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questa è la versione proteica del formaggio spalmabile Philadelphia. Essendo un formaggio proteico, la concentrazione di proteine è elevata (11 grammi su 100 di prodotto).

Philadelphia Protein contiene circa 5 grammi di zuccheri quindi può essere considerato un alimento compatibile con la dieta chetogenica.

In confronto alle altre varianti del prodotto, possiamo dire che Philadelphia Protein ha circa gli stessi carboidrati netti del Philadelphia Light ma ne ha di più del Philadelphia classico, che ne ha meno di 3 grammi per 100 di prodotto.

Philadelphia protein
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.9g

Grassi

2.5g

Proteine

11g

Calorie

87kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 26%
Prot. 51%

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Philadelphia protein, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Philadelphia protein, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 87
Carboidrati netti (g) 4.9
di cui zuccheri (g) 4.9
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 0.4
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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