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Latte e derivati nella dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati

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98 alimenti in questa categoria

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Auricchio provolone piccante

per 100g
Carb

0.5

Gras

30.0

Prot

25.0

KCal

372

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Babybel

per 100g
Carb

0.5

Gras

23.0

Prot

21.5

KCal

293

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Caciotta

per 100g
Carb

1.8

Gras

31.0

Prot

24.5

KCal

384

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Caffelatte, non zuccherato

per 100 ml
Carb

1.4

Gras

1.1

Prot

0.9

KCal

19

Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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Disponibile
Alimento chetogenico

Latte e derivati

Camoscio d'oro

per 100g
Carb

1.6

Gras

32.0

Prot

17.0

KCal

357

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Cappuccino, non zuccherato

per 100 ml
Carb

2.6

Gras

2.2

Prot

1.7

KCal

37

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Certosa Galbani

per 100g
Carb

1.4

Gras

24.0

Prot

13.0

KCal

276

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Clotted cream (panna rappresa)

per 100g
Carb

2.3

Gras

63.5

Prot

1.6

KCal

586

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Crescenza Galbani

per 100g
Carb

1.4

Gras

24.0

Prot

13.0

KCal

276

Alimento chetogenico

Latte e derivati

DeliCapra Camoscio d'oro

per 100g
Carb

1.0

Gras

25.0

Prot

20.0

KCal

309

Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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Disponibile
Alimento chetogenico

Latte e derivati

Fage Total 0% Grassi

per 100g
Carb

3.0

Gras

0.0

Prot

10.3

KCal

54

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Fiocchi di latte proteici Eurospin

per 100g
Carb

2.8

Gras

0.9

Prot

12.0

KCal

67

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio a pasta dura e semi dura (in media)

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

32.1

Prot

26.6

KCal

397

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio a pasta molla (in media)

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

27.4

Prot

19.4

KCal

325

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Appenzeller

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

31.7

Prot

24.3

KCal

384

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio blu (in media)

per 100 g di parte edibile
Carb

0.2

Gras

31.5

Prot

19.1

KCal

360

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Brie

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

23.5

Prot

21.4

KCal

298

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Camembert

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

23.7

Prot

20.8

KCal

297

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Cheddar

per 100g
Carb

0.5

Gras

33.0

Prot

25.0

KCal

402

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Emmentaler

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

32.6

Prot

28.4

KCal

408

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio fontina

per 100g
Carb

0.8

Gras

26.9

Prot

24.5

KCal

343

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Gruyère

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

32.0

Prot

26.4

KCal

396

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Limburger/Münster

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

21.4

Prot

20.0

KCal

273

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio maturato a pasta molle

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

23.7

Prot

20.6

KCal

296

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio primo sale

per 100g
Carb

1.4

Gras

21.5

Prot

17.0

KCal

272

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Raclette

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

27.9

Prot

25.9

KCal

357

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Reblochon

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

25.2

Prot

19.9

KCal

307

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Roquefort

per 100 g di parte edibile
Carb

0.2

Gras

31.7

Prot

19.2

KCal

363

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Sbrinz

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

33.2

Prot

28.0

KCal

415

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio St. Paulin

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

23.0

Prot

21.8

KCal

294

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Tête de Moine

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

35.5

Prot

24.2

KCal

417

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Tilsiter di latte pastorizzato

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

28.0

Prot

24.1

KCal

351

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Formaggio Vacherin Mont d'Or

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

23.2

Prot

17.2

KCal

279

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Galbanino GALBANI

per 100g
Carb

1.5

Gras

26.0

Prot

22.0

KCal

328

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Gorgonzola

per 100 g di parte edibile
Carb

0.1

Gras

31.2

Prot

19.0

KCal

357

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Grana Padano Dop

per 100g
Carb

0.0

Gras

29.0

Prot

33.0

KCal

398

Alimento chetogenico

Latte e derivati

GrauKase (Formaggio grigio)

per 100g
Carb

2.3

Gras

1.5

Prot

36.0

KCal

168

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Leerdammer original

per 100g
Carb

0.1

Gras

27.5

Prot

26.0

KCal

352

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Mascarpone

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

47.0

Prot

4.3

KCal

440

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Mascarpone senza lattosio Vivo Meglio MD

Per 100 g
Carb

3.0

Gras

36.0

Prot

5.8

KCal

355

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Mozzarella

per 100 g di parte edibile
Carb

0.7

Gras

19.5

Prot

19.5

KCal

256

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Mozzarella di bufala

per 100g
Carb

1.1

Gras

21.0

Prot

13.0

KCal

272

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Mozzarella senza lattosio Galbani

per 100g
Carb

0.2

Gras

17.0

Prot

17.0

KCal

222

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Panna acida

per 100g
Carb

2.9

Gras

20.0

Prot

2.1

KCal

193

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Parmigiano Reggiano Dop

per 100 g
Carb

0.0

Gras

29.7

Prot

32.4

KCal

402

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Pecorino

per 100g
Carb

0.2

Gras

32.0

Prot

25.8

KCal

392

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Philadelphia formaggio spalmabile

per 100 g
Carb

2.7

Gras

27.5

Prot

4.5

KCal

280

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Provola

per 100g
Carb

0.7

Gras

19.6

Prot

21.2

KCal

284

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Provola affumicata

per 100g
Carb

0.7

Gras

19.6

Prot

21.2

KCal

264

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Provolone del Monaco DOP

per 100g
Carb

2.1

Gras

27.0

Prot

26.0

KCal

352

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Ricotta

per 100 g
Carb

0.3

Gras

13.0

Prot

11.0

KCal

174

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Robiola

per 100g
Carb

2.3

Gras

27.7

Prot

20.0

KCal

338

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Scamorza

per 100g
Carb

1.0

Gras

25.6

Prot

25.0

KCal

334

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Skyrella Milbona Lidl

per 100g
Carb

1.5

Gras

2.6

Prot

22.5

KCal

119

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Squacquerone

per 100g
Carb

1.7

Gras

19.0

Prot

13.0

KCal

233

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Stracchino

per 100g
Carb

2.5

Gras

21.5

Prot

14.6

KCal

262

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Stracciatella di formaggio con panna - CONAD

per 100g
Carb

1.4

Gras

22.0

Prot

9.1

KCal

240

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Taleggio

per 100g
Carb

0.9

Gras

26.2

Prot

19.0

KCal

315

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Tomino

per 100 g di parte edibile
Carb

0.0

Gras

22.5

Prot

20.3

KCal

284

Alimento chetogenico

Latte e derivati

Yogurt greco

per 100g
Carb

2.0

Gras

9.1

Prot

6.4

KCal

115

Alimento compatibile

Latte e derivati

Asiago DOP

per 100g
Carb

3.2

Gras

25.8

Prot

35.8

KCal

392

Alimento compatibile

Latte e derivati

Ehrmann High Protein Skyr

per 100ml
Carb

3.6

Gras

0.1

Prot

9.3

KCal

53

Alimento compatibile

Latte e derivati

Formaggio feta

per 100g
Carb

4.1

Gras

21.0

Prot

14.0

KCal

264

Alimento compatibile

Latte e derivati

Formaggio fresco, alla doppia panna

per 100 g di parte edibile
Carb

4.5

Gras

32.1

Prot

11.1

KCal

351

Alimento compatibile

Latte e derivati

Formaggio quark magro Milbona LIDL

per 100g
Carb

4.0

Gras

0.3

Prot

11.8

KCal

68

Alimento compatibile

Latte e derivati

Formaggio spalmabile proteico Eurospin

per 100g
Carb

3.5

Gras

0.2

Prot

10.0

KCal

60

Alimento compatibile

Latte e derivati

Jocca fiocchi di latte

per 100g
Carb

3.3

Gras

4.5

Prot

10.0

KCal

97

Alimento compatibile

Latte e derivati

Kefir

per 100g
Carb

4.5

Gras

4.1

Prot

3.2

KCal

67

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte (in media)

per 100 ml
Carb

4.6

Gras

3.4

Prot

3.2

KCal

62

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte di capra

per 100 ml
Carb

4.2

Gras

3.2

Prot

2.8

KCal

57

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte di pecora

per 100 ml
Carb

4.7

Gras

7.1

Prot

5.5

KCal

105

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte intero, pastorizzato

per 100 ml
Carb

4.7

Gras

4.0

Prot

3.2

KCal

68

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte parzialmente scremato, pastorizzato

per 100 ml
Carb

4.7

Gras

2.8

Prot

3.1

KCal

56

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte scremato, UHT

per 100 ml
Carb

4.7

Gras

0.1

Prot

3.3

KCal

33

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latte senza lattosio ACCADI

per 100ml
Carb

4.9

Gras

1.0

Prot

3.1

KCal

41

Alimento compatibile

Latte e derivati

Latticello

per 100 ml
Carb

4.0

Gras

0.5

Prot

3.4

KCal

34

Alimento compatibile

Latte e derivati

Paneer

per 100g
Carb

3.6

Gras

25.0

Prot

21.4

KCal

321

Alimento compatibile

Latte e derivati

Panna Chef PARMALAT

per 100g
Carb

3.8

Gras

21.5

Prot

2.6

KCal

219

Alimento compatibile

Latte e derivati

Panna montata

per 100g
Carb

3.4

Gras

35.0

Prot

2.3

KCal

337

Alimento compatibile

Latte e derivati

Panna per caffè Milbona LIDL

per 100ml
Carb

4.0

Gras

10.0

Prot

3.1

KCal

118

Alimento compatibile

Latte e derivati

Protein Quarkcreme Crane

Carb

4.9

Gras

1.2

Prot

8.7

KCal

66

Alimento compatibile

Latte e derivati

Quark proteico alla Fragola Milbona - LIDL

per 100g
Carb

3.5

Gras

0.5

Prot

12.3

KCal

68

Alimento compatibile

Latte e derivati

Sottilette

per 100g
Carb

1.9

Gras

18.5

Prot

17.0

KCal

260

Alimento compatibile

Latte e derivati

Spray Pan zero

per 100g
Carb

4.2

Gras

28.4

Prot

2.8

KCal

283

Alimento compatibile

Latte e derivati

Yogurt alla greca bianco Zymil

per 100ml
Carb

4.5

Gras

0.0

Prot

10.0

KCal

60

Alimento compatibile

Latte e derivati

Yogurt bianco HiPro

per 100g
Carb

3.9

Gras

0.2

Prot

10.0

KCal

57

Alimento compatibile

Latte e derivati

Yogurt magro proteico gusto chantilly - MULLER

per 100g
Carb

4.0

Gras

0.1

Prot

9.0

KCal

52

Alimento compatibile

Latte e derivati

Yomo High protein kvarg

per 100g
Carb

3.9

Gras

0.3

Prot

8.6

KCal

57

Chetogenico con moderazione

Latte e derivati

Burrata

per 100g
Carb

5.7

Gras

31.8

Prot

15.2

KCal

396

Chetogenico con moderazione

Latte e derivati

Coppa panna e cacao proteica Dolciando

per 100g
Carb

5.0

Gras

2.4

Prot

10.0

KCal

82

Chetogenico con moderazione

Latte e derivati

Mousse proteica Milbona Lidl

per 100g
Carb

12.6

Gras

5.4

Prot

9.3

KCal

142

Chetogenico con moderazione

Latte e derivati

Yogurt naturale magro

per 100 g di parte edibile
Carb

5.5

Gras

0.1

Prot

4.7

KCal

42

Solo in piccole porzioni

Latte e derivati

Latte condensato, non zuccherato

per 100 g di parte edibile
Carb

9.3

Gras

7.6

Prot

6.4

KCal

131

Solo in piccole porzioni

Latte e derivati

Yogurt zuccherato (in media)

per 100 g di parte edibile
Carb

14.7

Gras

3.4

Prot

3.7

KCal

105

Solo in piccole porzioni

Latte e derivati

Yogurt Zymil bianco

per 100g
Carb

10.0

Gras

1.6

Prot

4.4

KCal

72

Alimento non consigliato

Latte e derivati

Latte condensato, zuccherato

per 100 g di parte edibile
Carb

54.3

Gras

10.0

Prot

8.0

KCal

339

Alimento non consigliato

Latte e derivati

Latte intero, in polvere

per 100 g di parte edibile
Carb

35.1

Gras

26.2

Prot

24.7

KCal

480

Alimento non consigliato

Latte e derivati

Latte scremato, in polvere

per 100 g di parte edibile
Carb

50.5

Gras

1.0

Prot

34.3

KCal

348

Cosa mangiare in chetogenica

Ricette keto COLAZIONE

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