Oltre 101 alimenti in questa categoria
Auricchio provolone piccante
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
372
Babybel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
293
Brie
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
320
Butirro calabro
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
38.8
🥚 Prot
24.7
🔥 KCal
449
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora
Caciocavallo
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
31.1
🥚 Prot
35.7
🔥 KCal
431
Cacioricotta di capra
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.3
🥚 Prot
11.9
🔥 KCal
182
Caciotta
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
384
Caciotta mista
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
384
Caciotta romana di pecora
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
27.3
🥚 Prot
27.7
🔥 KCal
364
Caciotta toscana
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
29.6
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
368
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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Caciottina fresca
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
263
Caciottina mista
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
26.9
🔥 KCal
370
Caciottina vaccina
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.4
🥚 Prot
21.1
🔥 KCal
324
Caffelatte, non zuccherato
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Camembert
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
24.7
🥚 Prot
20.9
🔥 KCal
307
Camoscio d'oro
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
357
Cappuccino, non zuccherato
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
37
Certosa Galbani
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
Cheddar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
388
Clotted cream (panna rappresa)
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
63.5
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
586
Crescenza
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.3
🥚 Prot
16.1
🔥 KCal
281
DeliCapra Camoscio d'oro
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
309
Dolce verde
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
21.1
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
276
Edam
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.3
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
326
Fage Total 0% Grassi
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
54
Feta
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
20.2
🥚 Prot
15.6
🔥 KCal
250
Fiocchi di latte proteici Eurospin
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
67
Fior di latte
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
20.3
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
268
Fontina
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.9
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
361
Formaggio a pasta dura e semi dura (in media)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
26.6
🔥 KCal
397
Formaggio a pasta molla (in media)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.4
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
325
Formaggio Appenzeller
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
384
Formaggio blu (in media)
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
31.5
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
360
Formaggio Brie
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
298
Formaggio Camembert
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
20.8
🔥 KCal
297
Formaggio Cheddar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
402
Formaggio cremoso spalmabile
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
313
Formaggio Emmentaler
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.6
🥚 Prot
28.4
🔥 KCal
408
Formaggio fontina
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
343
Formaggio Gruyère
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.4
🔥 KCal
396
Formaggio Limburger/Münster
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
273
Formaggio maturato a pasta molle
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
296
Formaggio molle da tavola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.2
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
377
Formaggio primo sale
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
272
Formaggio Raclette
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.9
🥚 Prot
25.9
🔥 KCal
357
Formaggio Reblochon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.2
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
307
Formaggio Roquefort
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
363
Formaggio Sbrinz
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.2
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
415
Formaggio St. Paulin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
21.8
🔥 KCal
294
Formaggio Tête de Moine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.5
🥚 Prot
24.2
🔥 KCal
417
Formaggio Tilsiter di latte pastorizzato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
351
Formaggio Vacherin Mont d'Or
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.2
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
279
Galbanino GALBANI
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
328
Gorgonzola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.1
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
324
Grana Padano, DOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
33.9
🔥 KCal
392
GrauKase (Formaggio grigio)
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
168
Groviera
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
30.6
🔥 KCal
417
Italico
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
25.2
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
316
Latteria
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
36.4
🥚 Prot
30.7
🔥 KCal
456
Leerdammer original
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.5
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
352
Mascarpone
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
7.6
🔥 KCal
455
Mascarpone senza lattosio Vivo Meglio MD
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Mini brie Amo essere Eurospin
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
13.7
🔥 KCal
442
Mozzarella
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
256
Mozzarella di bufala
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
24.4
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
288
Mozzarella di bufala campana DOP
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
21.7
🥚 Prot
14.1
🔥 KCal
257
Mozzarella di vacca
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
253
Mozzarella senza lattosio Galbani
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
222
Panna acida
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
193
Parmigiano Reggiano DOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.7
🥚 Prot
32.4
🔥 KCal
397
Pecorino
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
28.8
🔥 KCal
404
Pecorino romano
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
33.1
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
409
Pecorino siciliano
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
33.6
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
427
Philadelphia formaggio spalmabile
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
27.5
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
280
Provola
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
284
Provola affumicata
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
264
Provolone
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
28.2
🥚 Prot
28.1
🔥 KCal
374
Provolone del Monaco DOP
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
352
Robiola
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
27.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
338
Scamorza
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.6
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
334
Skyrella Milbona Lidl
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
119
Squacquerone
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
233
Stracchino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
300
Stracciatella di formaggio con panna - CONAD
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
Taleggio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
315
Tomino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
20.3
🔥 KCal
284
Yogurt greco
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
115
Yogurt greco, da latte intero
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
115
Asiago DOP
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
25.8
🥚 Prot
35.8
🔥 KCal
392
Burrini
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
527
Crema di latte, 12% di lipidi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
12.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
140
Ehrmann High Protein Skyr
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
53
Emmenthal
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
30.6
🥚 Prot
28.5
🔥 KCal
403
Fiocchi di formaggio magro
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
115
Formaggio cremoso spalmabile, light
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
179
Formaggio feta
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
264
Formaggio fresco, alla doppia panna
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
11.1
🔥 KCal
351
Formaggio quark magro Milbona LIDL
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
11.8
🔥 KCal
68
Formaggio spalmabile proteico Eurospin
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
60
Jocca fiocchi di latte
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
97
Kefir
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
67
Cosa mangiare in chetogenica
Ricette keto COLAZIONE
Ricette keto DOLCI
Ricette keto FACILI e VELOCI
Ricette keto SALATE
Esempio menù 7 giorni
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