Nocciola del Piemonte IGP in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (721 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
9g
Grassi
69g
Proteine
12g
Calorie
721kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Nocciola del Piemonte IGP, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nocciola del Piemonte IGP, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 721 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 69.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 80.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🥚 Prot
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🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
606
