Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate Biologiche 70 g - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Fai attenzione alle calorie (610 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
52.7g
Proteine
25.9g
Calorie
610kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate Biologiche 70 g - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate Biologiche 70 g - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 610 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 52.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.9 |
| Fibre (g) | 11.4 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mandorle
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
49.9
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
593
Noci Lara
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
711
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
635
Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
609
Semi di zucca
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.1
🥚 Prot
35.6
🔥 KCal
615
Chia seeds - Prozis
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Semi di zucca (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
62
Fantasia di semi
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
566
Mandorle Sgusciate e Pelate
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
606
