Noci Lara in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Fai attenzione alle calorie (711 Kcal Per 100 g).
Noci Lara
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

69g

Proteine

16g

Calorie

711kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 89%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Noci Lara, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Noci Lara, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 711
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 69.0
di cui grassi saturi (g) 6.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 9.5
di cui grassi polinsaturi (g) 53.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) 6.3
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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