Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Fai attenzione alle calorie (609 Kcal per 100g).
Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.8g

Grassi

52g

Proteine

30g

Calorie

609kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 78%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 609 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 609
Carboidrati netti (g) 2.8
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 52.0
di cui grassi saturi (g) 5.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 30.0
Fibre (g) 4.7
Sale (g) 0.0
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex.

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+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

606

Per 100 g

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olive verdi giganti

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

11.7

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

121

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Mandorle dolci, secche

+1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

628

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Olive

−2,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

146

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Pinoli

+1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

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604

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olive verdi intere – viaria gusto

−2,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.4

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131

per 100g

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