Datteri naturali Medjoul in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi Per 100 g).

Valutazione: Non consigliato

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

68.0

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

1.8

πŸ”₯ KCal

295

valori nutrizionali Per 100 g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Datteri naturali Medjoul, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Datteri naturali Medjoul, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 295 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 68.0g (di cui zuccheri: 66.0g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.0g), fibre 6.7g, sale 0.0g, proteine 1.8g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 295
🍞 Carboidrati (gr) 68.0
- di cui zuccheri (gr) 66.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 1.8
🌱 Fibre (gr) 6.7
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Compatibile

Melone, d'inverno, fresco

per 100g
🍞 Carb

4.9

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

0.5

πŸ”₯ KCal

24

Compatibile

Guava, fresca

per 100g
🍞 Carb

3.5

πŸ₯‘ Gras

0.5

πŸ₯š Prot

0.7

πŸ”₯ KCal

31

È cheto!

Avocado (1 medio)

per 1 avocado medio (150g)
🍞 Carb

1.8

πŸ₯‘ Gras

22.7

πŸ₯š Prot

2.4

πŸ”₯ KCal

237

Compatibile

Olive da tavola conservate

per 100g
🍞 Carb

5.0

πŸ₯‘ Gras

27.0

πŸ₯š Prot

1.5

πŸ”₯ KCal

277

È cheto!

Oliva Giarraffa

per 100g
🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

20.0

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

192

È cheto!

Olive taggiasche

Per 100 g
🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

27.0

πŸ₯š Prot

1.5

πŸ”₯ KCal

230

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