Grassi e oli nella dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati
Abbiamo analizzato 51 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano alla dieta chetogenica.
- Ogni alimento è valutato in base ai carboidrati netti, grassi e altri nutrienti.
- Il nostro sistema ti aiuta a scegliere gli alimenti migliori per la keto.
- Apri la scheda di un prodotto per valori nutrizionali dettagliati e alternative.
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51 alimenti in questa categoria
Burro
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
83.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
758
Burro Burré
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
750
Burro di cacao
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Burro Ghee chiarificato Bio Grass Fed EXPONATURA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
896
Burro ghee chiarificato CIBO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
885
Burro Ghi (burro chiarificato) grass-fed Live Better
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
99.4
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
878
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Calvé Classica 2 x 150 ml - Calve
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
614
Clemente Ulisse Olio Extra Vergine di Oliva 1 L - Clemente
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
809
Coconut oil bio organic - LIDL
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Consilia Optima Paté di Olive Verdi 180 g - Consilia
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
340
Cuore olio di mais 1 Litro - Cuore
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
De Nigris Aceto di Cocco Biologico 500 ML - De Nigris
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Doppia panna, pastorizzata
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
468
Farchioni Il Casolare grezzo naturale Olio Extra Vergine Oliva Fruttato Intenso 750 mL - Farchioni Il Casolare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Fratelli Mantova Condimento Aromatizzato al Limone Spray 200 ml - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
809
Fratelli Mantova Olio di Semi di Lino Spray 200 ml - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Friol Spray 150 ml - Friol
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
884
Grasso di palma - Olio di palma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
88.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
799
i toscanacci Paté per Crostino Toscano 180 g - I Toscanacci
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
183
Ketobrain C8 MCT Oil Bio - Benvolio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
94.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
850
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
5
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
5
Lardo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
891
Levante Masseria San Nicola Olio Extra Vergine Di Oliva 1 L - Levante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Limmi Succo di Limoni con "Limone di Siracusa IGP" 250 ml - Limmi
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
26
Maille Dijonnaise 185 g - Maille
🍞 Carb
-
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
377
Maionese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
81.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
742
Maionese (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
99
Margarina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
724
Margarina, 100% vegetale
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
760
Margarina, 2/3 di grassi animali, 1/3 di grassi vegetali
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
760
Monari Federzoni gli Artigianali Aceto di Mele Non Filtrato Bio 500 ml - Monari Federzoni
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
22
Oli vegetali
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio d'oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
90.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
810
Olio di arachide
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di arachidi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
90.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
810
Olio di cocco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di Cocco Bio Biologico Kaltgepresst - Futunatura
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
884
Olio di cocco biologico estratto a freddo Bowl Pros
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
94.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olio di Cocco Biologico NATURALE BIO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olio di cocco MCT keto Bio 250 ml - Crudolio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Olio di colza
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di fegato di merluzzo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di germe di grano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di girasole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di mais
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di mandorle dolci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di noce
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di oliva extra vergine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di oliva extra vergine (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
90
